Im Idealfall sollten wir täglich etwa 500g Obst und 1kg Gemüse (in Bioqualität) zu uns nehmen, damit unser körpereigenes „Bio-Labor“ perfekt funktioniert.

Ein Vitalstoffmangel wirkt sich oft zuerst in der Psyche aus. So kann eine Neigung zu Depressionen durch einen Vitalstoffmangel verschlimmert werden.

Klassische Nahrungsergänzungsmittel decken in der Regel nur einen Ausschnitt der notwendigen Vitalstoffe ab. Ich empfehle daher gerne Vitalstoffkonzentrate aus Obst und Gemüse, ein Beispiel dafür kann „Lavita“ sein (einfach mit Google suchen, wenn nach einer Bestellnummer gefragt wird: 327819 angeben).

Auch Gerstengras ist für die Psyche durchaus hilfreich. Hier eine Quelle für hochwertige Bioqualität: www.gerstengras-natur.de

Es braucht etwas Geduld, bis unsere internen Speicher „aufgefüllt“ sind. Die Wirkung setzt schleichend ein und ist nach etwa 2 bis 3 Monaten voll entfaltet. Viel Erfolg!

Was ist ein Hypnosestudio oder Hypnoseinstitut?

Ein Hypnosestudio (oder Hypnoseinstitut) ist ein Ort, wo Hypnose durchgeführt wird, das ist logisch, oder?

Allerdings dürfen dort KEINE Hypnosen, die im Zusammenhang mit psychischen Problemen (Angst, Panik, Depression etc.) stehen, praktiziert werden. Dafür ist nämlich vom Gesetz her eine sogenannte „Heilerlaubnis“ erforderlich, um die dafür notwendige Qualifikation des Therapeuten sicher zu stellen.

Über eine solche Heilerlaubnis verfügen neben Ärzten nur Heilpraktiker und Heilpraktiker für Psychotherapie, deren Qualifikation vom Gesundheitsamt geprüft wurde. Ich gehöre zu letzterer Personengruppe (Heilpraktiker für Psychotherapie).

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Soziales Engagement:

Viele meiner zufriedenen Klienten empfehlen mich weiter und schicken Familienangehörige und Freunde zu mir.

Dafür bin ich sehr dankbar – und ich fühle mich verpflichtet, dafür etwas als „Energieausgleich“ zurückzugeben. Deshalb habe ich mich entschlossen, ab sofort einen festen Anteil aller Praxiseinnahmen, die auf Empfehlungen zurückzuführen sind, an gemeinnützige Hilfsorganisationen zu spenden.

Ich nehme mich ganz ohne Druck der Probleme meiner Patienten an und möchte mir nicht nur für ein ausführliches Gespräch, sondern auch für die Hypnose ausreichend Zeit nehmen.

Deshalb lege ich für die Termine bzw. die Sitzungen eine Dauer von etwa 2 Stunden (plus 30 Minuten Reserve) fest und arbeite nicht wie andere im Stundentakt. Bei einer Terminierung im Stundentakt kommt es zu einer Massenabfertigung, was dazu führt, dass genau dann die Zeit fehlt, wenn man diese am nötigsten braucht. Wenn bereits ein neuer Patient vor der Tür in den Startlöchern sitzt, fällt es sowohl mir als auch dem Patienten schwer, effektiv und zielorientiert am Problem zu arbeiten.

Bei der Hypnose ist es nicht vorhersehbar, wie lange die Bearbeitung eines bestimmten Themas dauert. Gehen meine Patienten in die Hypnose, wird die Zeit zur Nebensache. Daher ist die Länge einer Sitzung nicht genau abzuschätzen. Durch die Pauschalabrechnung kann ich für jeden Patienten eine maßgeschneiderte Hypnosesitzung gewährleisten.

Hypnoanalyse – die ursachenorientierte Problemlösung

Unter professionellen Hypnosetherapeuten gilt die Hypnoanalyse als die „Königsklasse“ der Hypnose. Im Gegensatz zur üblichen Suggestionshypnose findet hier ein ständiger Dialog zwischen dem Therapeuten und dem in Trance befindlichen Patienten statt.

Das Ziel ist, die dem Problem des Patienten zugrunde liegenden Gefühle und die damit verbundenen auslösenden Situationen aufzufinden und auch gleich aufzulösen. Sehr häufig wird die positive Problemlösung dann noch mit Suggestionen verstärkt.

Dieses System wird auch häufig als „auflösende Hypnose“ bezeichnet, weil die Hypnoanalyse an der tiefen Problemursache ansetzt. Vor allem für die Behandlung von Angststörungen, Depressionen und Selbstwertproblemen eignet sich das Verfahren ganz hervorragend.

Allerdings setzt diese Methode voraus, dass der Patient Zugang zu seinen Gefühlen hat. Das ist nicht immer der Fall und auch manche Medikamente (Benzodiazepine wie z.B. Tavor oder trizyklische Antidepressiva wie z.B. Trimipramin) können diesen Gefühlszugang blockieren oder massiv abschwächen.

Die auflösende Hypnose hat im Gegensatz zur klassischen Suggestionshypnose recht wenig mit Entspannung und Erholung zu tun, so dass die Erwartungshaltung vieler Menschen an die Hypnose damit nicht erfüllt werden kann. Hier ist im Vorfeld eine intensive Aufklärung unverzichtbar.

In meiner Arbeit kombiniere ich die Gesprächstherapie je nach persönlichem Bedarf mit Suggestionshypnose und mit Hypnoanalyse. Das Ziel ist immer, möglichst schnell eine Verbesserung für den Patienten zu erreichen.

Abnehmen mit Hypnose – geht das?

Viele Menschen fragen mich, ob man wirklich mit Hypnose abnehmen kann. Die ehrliche Antwort: Pfunde weghypnotisieren ist unmöglich. Wenn Sie allerdings dazu bereit sind, einiges in Ihrem Leben zu verändern, kann Hypnose dabei sehr hilfreich sein!

Zum Abnehmen gehört immer eine dauerhafte Ernährungsumstellung (keine Diät!!) – und die fällt oft sehr schwer. Hierbei ist die Hypnose sehr hilfreich, denn sie ermöglicht, dass Ihr Unterbewusstsein Lust auf gesunde Lebensmittel entwickelt – und ungesunde, wie z.B. Zucker und Schokolade Ihnen nicht mehr so gut schmecken. Trotzdem ist natürlich Ihr Willen und Ihre Mitarbeit dabei unverzichtbar.

Abnehmen mit Hypnose beinhaltet in der Erstsitzung eine gründliche Ernährungsberatung und eine Aufdeckung evtl. psychischer Ursachen für fehlgeleitetes Essverhalten, abschließend eine Hypnosesitzung. Folgesitzungen empfehle ich im Abstand von etwa einem Monat, nach Ihrem individuellen Bedarf.

Psychotherapie Augsburg (Neusäß)

• Sie haben ein psychisches Problem und warten monatelang auf einen Termin für Psychotherapie im Raum Augsburg?
• Sie haben es satt, mit Medikamenten vollgestopft zu werden und niemand kümmert sich um die Ursache Ihres Problems?
• Ihre Psychotherapie hatte keinen Erfolg?

Dann habe ich vielleicht eine Lösung für Sie: In vielen Fällen kann Ihnen meine Kombination aus Psychotherapie plus Hypnose schnelle Hilfe bringen! Wahrscheinlich werden Sie die Kosten selbst tragen müssen, aufgrund der überschaubaren Sitzungsanzahl halten sich diese aber in Grenzen. In vielen Fällen spüren Sie schon nach der ersten Sitzung eine Verbesserung.

Nicht geeignet oder weniger geeignet ist diese Therapieform bei Schizophrenie oder anderen psychotischen Erkrankungen. Bei Suchtproblemen oder Essstörungen ist nur eine ergänzende Therapie möglich und sinnvoll.

Für weitere Informationen stehe ich Ihnen gerne telefonisch zur Verfügung. Rufen Sie an!  0821 26714770

Bitte beachten Sie: Ich bin Heilpraktiker für Psychotherapie. Deshalb hat meine Hypnosepraxis keine Möglichkeit, mit den gesetzlichen Krankenkassen abzurechnen.

Trotzdem lohnt es sich für Sie meistens, sich für die selbst bezahlte Hypnotherapie zu entscheiden, denn oft stellt sich schon nach wenigen Sitzungen ein positives Ergebnis ein.

Bei mir erhalten Sie in der Regel innerhalb nur einer Woche einen Termin!

Heilhypnose (medizinische Hypnose) – Unterschied zur Showhypnose

Etwa 10% der Menschen sind sehr leicht hypnotisierbar und gehen sehr schnell in so tiefe Trance, dass Erinnerungslücken möglich sind.

In der Show-Hypnose sucht sich der Bühnenkünstler gezielt die 10% Personen aus dem Publikum aus, die er für seine Show braucht. Nur bei diesem kleinen Personenkreis „funktioniert“ seine Show. Deshalb schickt der Hypnotiseur die meisten „Freiwilligen“ wieder von der Bühne! Eine dauerhafte Wirkung ist für diese Art der Hypnose nicht erforderlich, im Gegenteil, sie ist unerwünscht. Die Freiwilligen sollen ja ihr Leben wie vorher weiterführen können.

Der sehr tiefe Trancezustand ist für die medizinische Hypnose nicht erforderlich, im Gegenteil. Der Verstand darf noch wach genug sein, alles mitzubekommen und die gesprochenen Worte in Bilder und Emotionen für das Unterbewusstsein zu „übersetzen“.  So speichert das Unterbewusstsein die übermittelte „Botschaft“ dauerhaft und es kann ein anhaltendes Ergebnis (Heilung oder Besserung der Beschwerden) erreicht werden. Die dafür notwendige leichte bis mittlere Trance erreicht nahezu jeder, der sich auf Hypnose als Heilverfahren einlassen kann. Sie können sich an alles erinnern, Sie tun nichts, was Sie nicht wollen und verraten auch kein Geheimnis!

Sie werden die Hypnose als „seelische Wellness-Behandlung“ erleben und genießen . Wenige Behandlungsmöglichkeiten sind ein so angenehmes und erholsames Erlebnis wie die Hypnose! Wenn Sie noch zweifeln, buchen Sie einfach eine reine Entspannungshypnose zum Kennenlernen…

Das Problem

Sie haben ein psychisches Problem, warten aber monatelang auf einen Termin beim Psychotherapeuten? Eigentlich kann Ihr Problem aber nicht so lange warten, weil es Ihnen schlecht geht?

In extremen Fällen (z. B. Suizidgefahr) kann Ihnen vielleicht ein stationärer Aufenthalt in einer psychiatrischen Klinik helfen.

Die Lösung

In den meisten anderen Fällen kann Ihnen Hypnose in Verbindung mit Psychotherapie (auch als klinische Hypnose, medizinische Hypnose oder Hypnotherapie bezeichnet) Linderung verschaffen oder sogar Heilung bringen! Überbrücken Sie mit Hypnosetherapie die Zeit bis zum Termin beim von der Kasse bezahlten Psychotherapeuten – den Sie dann vielleicht schon gar nicht mehr brauchen…

Medizinische Hypnose

Hypnose ist gut erforscht und als Heilmethode wissenschaftlich anerkannt. Sie wirkt schnell und effektiv. Leider findet sie trotzdem in der Medizin nur wenig Beachtung und die Kosten dafür werden in der Regel nicht von den Krankenkassen übernommen.

Häufig bringen schon wenige Sitzungen (2-5) eine deutliche Verbesserung. Deshalb bleibt der finanzielle Aufwand für Sie überschaubar. Ein erster Termin ist meistens innerhalb einer Woche möglich. Freie Termine finden Sie hier.

Bitte beachten Sie: Hypnosesitzungen werden auch von Nicht-Therapeuten angeboten – und das manchmal zu horrenden Preisen. Schauen Sie genau hin, wer Ihr Vertrauen verdient! Eine Hilfestellung dabei können Arzt-Bewertungsplattformen wie z.B. Jameda.de sein.

Die Plattform Jameda lässt Bewertungen zu, die nach außen anonym sind, schließt aber die Möglichkeit einer Manipulation von Bewertungen durch geeignete Vorsichtsmaßnahmen (Registrierung, Accountüberprüfungen und Prüfalgorithmen) weitgehend aus.