Im Idealfall sollten wir täglich etwa 500g Obst und 1kg Gemüse (in Bioqualität) zu uns nehmen, damit unser körpereigenes „Bio-Labor“ perfekt funktioniert.

Ein Vitalstoffmangel wirkt sich oft zuerst in der Psyche aus. So kann eine Neigung zu Depressionen durch einen Vitalstoffmangel verschlimmert werden.

Klassische Nahrungsergänzungsmittel decken in der Regel nur einen Ausschnitt der notwendigen Vitalstoffe ab. Ich empfehle daher gerne Vitalstoffkonzentrate aus Obst und Gemüse, ein Beispiel dafür kann „Lavita“ sein (einfach mit Google suchen, wenn nach einer Bestellnummer gefragt wird: 327819 angeben).

Auch Gerstengras ist für die Psyche durchaus hilfreich. Hier eine Quelle für hochwertige Bioqualität: www.gerstengras-natur.de

Es braucht etwas Geduld, bis unsere internen Speicher „aufgefüllt“ sind. Die Wirkung setzt schleichend ein und ist nach etwa 2 bis 3 Monaten voll entfaltet. Viel Erfolg!

Hypnosesitzungen sind auch über Telefon oder Internet (Videokonferenz) möglich. Allerdings gibt es dafür einige, vor allem juristische Besonderheiten:

1.) Klienten, die bereits persönlich bei mir waren:

Sie können jederzeit einen langen oder kurzen Folgetermin buchen, der wahlweise über Telefon oder Videokonferenz (Internet) stattfindet. Im Gegensatz zum persönlichen Termin ist hier allerdings die Bezahlung der passenden Sitzung im Voraus über den Onlineshop erforderlich. Bei Nichtzahlung bis 48 Stunden vor dem Termin wird der Termin automatisch storniert.

2.) Klienten, die noch nicht persönlich bei mir waren

Es ist nicht erlaubt, Ferndiagnosen zu erstellen. Bei neuen Klienten sind über Telefon oder Videokonferenz demnach nur Verfahren bzw. Beratungen möglich, die nicht zwingend im Vorfeld eine Diagnose erfordern. Ausnahme: Es liegt bereits eine Diagnose vor (wenn beispielsweise Ihr Arzt schon eine Depression oder Angststörung diagnostiziert hat).

Bitte erfragen Sie im Zweifelsfall bei mir telefonisch, was möglich ist (0821-2671477-0).

Auch für Ersttermine gilt: Kaufen Sie nach der Terminbuchung eine 2-Stunden-Sitzung im Onlineshop. Bei Nichtzahlung bis 48 Stunden vor dem Termin wird dieser automatisch wieder storniert.

3.) Technik

Für Videositzungen nutze ich die Technik von Zoom. Die Verbindungen sind verschlüsselt, der Anbieter erfüllt die Voraussetzungen der Datenschutz-Grundverordnung. Die Regeln zum Datenschutz finden Sie HIER (englisch)

4.) Datenschutz bei mir

Sie erhalten außerdem von mir vor dem Termin per Email die Honorarvereinbarung und das Merkblatt zum Datenschutz mit der Bitte, diese Schriftstücke rechtzeitig vor dem Termin unterschrieben per Email wieder zurückzusenden.

Ich komme allen Sorgfaltspflichten zum Datenschutz und zum Schutz der Sitzungsübertragung gründlich nach.

4.) Terminbuchung

Sie können sowohl die Online-Termine als auch die Vor-Ort-Termine gleich hier auf der Webseite online reservieren.

5.) Checkliste für den Videotermin

Bitte laden Sie vorab die Checkliste herunter, damit beim Termin alles reibungslos funktioniert. DANKE!

Was ist ein Hypnosestudio oder Hypnoseinstitut?

Ein Hypnosestudio (oder Hypnoseinstitut) ist ein Ort, wo Hypnose durchgeführt wird, das ist logisch, oder?

Allerdings dürfen dort KEINE Hypnosen, die im Zusammenhang mit psychischen Problemen (Angst, Panik, Depression etc.) stehen, praktiziert werden. Dafür ist nämlich vom Gesetz her eine sogenannte „Heilerlaubnis“ erforderlich, um die dafür notwendige Qualifikation des Therapeuten sicher zu stellen.

Über eine solche Heilerlaubnis verfügen neben Ärzten nur Heilpraktiker und Heilpraktiker für Psychotherapie, deren Qualifikation vom Gesundheitsamt geprüft wurde. Ich gehöre zu letzterer Personengruppe (Heilpraktiker für Psychotherapie).

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Soziales Engagement:

Viele meiner zufriedenen Klienten empfehlen mich weiter und schicken Familienangehörige und Freunde zu mir.

Dafür bin ich sehr dankbar – und ich fühle mich verpflichtet, dafür etwas als „Energieausgleich“ zurückzugeben. Deshalb habe ich mich entschlossen, ab sofort einen festen Anteil aller Praxiseinnahmen, die auf Empfehlungen zurückzuführen sind, an gemeinnützige Hilfsorganisationen zu spenden.

Ich nehme mich ganz ohne Druck der Probleme meiner Patienten an und möchte mir nicht nur für ein ausführliches Gespräch, sondern auch für die Hypnose ausreichend Zeit nehmen.

Deshalb lege ich für die Termine bzw. die Sitzungen eine Dauer von etwa 2 Stunden (plus 30 Minuten Reserve) fest und arbeite nicht wie andere im Stundentakt. Bei einer Terminierung im Stundentakt kommt es zu einer Massenabfertigung, was dazu führt, dass genau dann die Zeit fehlt, wenn man diese am nötigsten braucht. Wenn bereits ein neuer Patient vor der Tür in den Startlöchern sitzt, fällt es sowohl mir als auch dem Patienten schwer, effektiv und zielorientiert am Problem zu arbeiten.

Bei der Hypnose ist es nicht vorhersehbar, wie lange die Bearbeitung eines bestimmten Themas dauert. Gehen meine Patienten in die Hypnose, wird die Zeit zur Nebensache. Daher ist die Länge einer Sitzung nicht genau abzuschätzen. Durch die Pauschalabrechnung kann ich für jeden Patienten eine maßgeschneiderte Hypnosesitzung gewährleisten.

1.) Bin ich hypnotisierbar? 

2.) Wie funktioniert Hypnosetherapie?

3.) Warum ist Hypnosetherapie so effektiv? (die Wahrheit im Unterbewusstsein)

4.) Wie funktioniert Raucherentwöhnung mit Hypnose? (Gewohnheiten im Gehirn ändern)

5.) Wie funktionieren Rückführungen mit Hypnose? (Reisen in Trance)

Burnout verhindern durch Worte in Selbsthypnose, dpa hypnose views recommended while duration

Hypnoanalyse – die ursachenorientierte Problemlösung

Unter professionellen Hypnosetherapeuten gilt die Hypnoanalyse als die „Königsklasse“ der Hypnose. Im Gegensatz zur üblichen Suggestionshypnose findet hier ein ständiger Dialog zwischen dem Therapeuten und dem in Trance befindlichen Patienten statt.

Das Ziel ist, die dem Problem des Patienten zugrunde liegenden Gefühle und die damit verbundenen auslösenden Situationen aufzufinden und auch gleich aufzulösen. Sehr häufig wird die positive Problemlösung dann noch mit Suggestionen verstärkt.

Dieses System wird auch häufig als „auflösende Hypnose“ bezeichnet, weil die Hypnoanalyse an der tiefen Problemursache ansetzt. Vor allem für die Behandlung von Angststörungen, Depressionen und Selbstwertproblemen eignet sich das Verfahren ganz hervorragend.

Allerdings setzt diese Methode voraus, dass der Patient Zugang zu seinen Gefühlen hat. Das ist nicht immer der Fall und auch manche Medikamente (Benzodiazepine wie z.B. Tavor oder trizyklische Antidepressiva wie z.B. Trimipramin) können diesen Gefühlszugang blockieren oder massiv abschwächen.

Die auflösende Hypnose hat im Gegensatz zur klassischen Suggestionshypnose recht wenig mit Entspannung und Erholung zu tun, so dass die Erwartungshaltung vieler Menschen an die Hypnose damit nicht erfüllt werden kann. Hier ist im Vorfeld eine intensive Aufklärung unverzichtbar.

In meiner Arbeit kombiniere ich die Gesprächstherapie je nach persönlichem Bedarf mit Suggestionshypnose und mit Hypnoanalyse. Das Ziel ist immer, möglichst schnell eine Verbesserung für den Patienten zu erreichen.

Biokybernetik nach Smit – Selbsthilfe auf natürliche Weise

Du spürst, wie es in Deinem Körper manchmal „zwickt“, wie Deine Leistungsfähigkeit nachgelassen hat oder Du Dich einfach nicht richtig wohl fühlst? Du weißt, dass Du nicht ernsthaft krank bist, doch Du erkennst, dass Du unbedingt etwas für Dich tun solltest. Aber was?

„Biokybernetik nach Smit“ könnte das perfekte Werkzeug für Dein Wohlbefinden sein! Warum?

Du lernst in kurzer Zeit, wie Du durch manuelle Stimulation Deines Nervensystems in bestimmten Körperzonen Dein „System Mensch“ wieder in seine natürliche innere Ordnung bringst – und wie Du mit wenig Zeitaufwand Deine Selbstheilungskräfte auf wunderbare Weise aktivieren kannst. Und das funktioniert ganz ohne Chemie oder laufende Kosten!

Wie kannst Du mehr erfahren?

Du lernst in 1 1/2 Tagen in einem „Basis-Workshop“ des gemeinnützigen Vereins (”Arbeits- u. Forschungskreis Biokybernetik nach Dr.-Ing. Jan Gerhard Smit“) die Grundlagen in Theorie und Praxis kennen und kannst danach das Erlernte sicher umsetzen. 
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Über den nachfolgenden Link können Sie auf Youtube ein interessantes Gespräch zwischen Michael Vogt von Quer-Denken.tv mit dem Vereinsgründer und Vorstand Eduard Überbacher anschauen. LINK

Rechtshinweis: Biokybernetik nach Smit ist in der für medizinische Laien geschulten Form kein Therapieverfahren nach dem Heilpraktikergesetz. Biokybernetik erhebt nicht den Anspruch, eine medizinisch gebotene Therapie zu ersetzen. Sie dient vielmehr der Prävention von Krankheiten und der Verbesserung des Wohlbefindens.

Abnehmen mit Hypnose – geht das?

Viele Menschen fragen mich, ob man wirklich mit Hypnose abnehmen kann. Die ehrliche Antwort: Pfunde weghypnotisieren ist unmöglich. Wenn Sie allerdings dazu bereit sind, einiges in Ihrem Leben zu verändern, kann Hypnose dabei sehr hilfreich sein!

Zum Abnehmen gehört immer eine dauerhafte Ernährungsumstellung (keine Diät!!) – und die fällt oft sehr schwer. Hierbei ist die Hypnose sehr hilfreich, denn sie ermöglicht, dass Ihr Unterbewusstsein Lust auf gesunde Lebensmittel entwickelt – und ungesunde, wie z.B. Zucker und Schokolade Ihnen nicht mehr so gut schmecken. Trotzdem ist natürlich Ihr Willen und Ihre Mitarbeit dabei unverzichtbar.

Abnehmen mit Hypnose beinhaltet in der Erstsitzung eine gründliche Ernährungsberatung und eine Aufdeckung evtl. psychischer Ursachen für fehlgeleitetes Essverhalten, abschließend eine Hypnosesitzung. Folgesitzungen empfehle ich im Abstand von etwa einem Monat, nach Ihrem individuellen Bedarf.