Unser Körper mit Geist und Seele ist ein komplexes System, bei dem alles mit allem zusammenhängt! In unserem reichen Land leidet niemand Hunger und doch ist ein Vitalstoffmangel aufgrund ungesunder oder nicht ausgewogener Ernährung weit verbreitet. Im Idealfall sollten wir täglich etwa 500g Obst und 1kg Gemüse (in Bioqualität) zu uns nehmen, damit unser körpereigenes […]